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欧阳娜娜金句语录原始资料合集（女儿国写真集背景调查）

发布于 2026 年 6 月 27 日 07:32 · 欧阳娜娜金句语录背景调查女儿国写真集原始资料

欧阳娜娜金句语录·原始资料合集

用途：女儿国写真集背景调查
范围：自黑金句 / 口头禅 / 综艺名场面 / 经典采访原话 / 微博原话 / 争议事件原话
资料类型：均带有原始出处（综艺名、节目名、媒体来源、原文截录），可作为撰稿原始引用素材

一、综艺名场面原话（影视剧"演技翻车"金句）

1.《是！尚先生》（2016）·"鹿小葵，加油！"

角色与情境：欧阳娜娜饰演初入职场菜鸟鹿小葵，整天给自己打鸡血。

原台词：

"鹿小葵，加油！"

影响：成为2016–2018年全网热梗，"鹿小葵式加油"被用于任何自我打气的搞笑场景。

来源：搜狐《从"蚂蚁竞走"到《吐槽大会》获赞》https://www.sohu.com/a/287695653_759040

2.《演员的诞生》（2017）· "蚂蚁竞走十年了，你清醒一点！"

角色与情境：与导师刘烨搭档表演章子怡经典电影《我的父亲母亲》片段。

原台词（剧本原句）：

"爸，你清醒一点！妈已经走了十年了！"

实际演绎效果： 因欧阳娜娜吐字不清+演技浮夸，"妈已经走了十年"被网友听成"妈已经/蚂蚁竞走十年了"。网友弹幕刷屏"清醒一点""蚂蚁竞走"。

影响：

来源：

3.《吐槽大会》第三季 第10期（2019.1.6）· freestyle自黑

情境：作为收官嘉宾，欧阳娜娜现场freestyle接受吐槽、自嘲演技差。

现场自黑原话片段（媒体记录）：

"以后大家看到我演戏，不要骂我。"

一边吐槽别人、一边道歉"开玩笑"，被李诞等评价"真性情超级圈粉"。

影响：被认为是欧阳娜娜由"全网嘲"到"自黑圈粉"的转折点。

来源：

4.《萌探探探案》第二季（2022）· 与任敏再现"蚂蚁竞走十年"

现场画面原话：

两人一起大喊："蚂蚁竞走十年了，你清醒一点！"

节目效果：欧阳娜娜亲口复刻自己黑历史梗，被赞"娜娜太可爱了"。

来源：

5.《是女儿是妈妈》（2024.4）· 鹿小葵首次正式回应

情境：节目中与母亲傅娟同框，谈"鹿小葵时期"的心理阴影。

回应原话：

"曾因负面评价，一度怀疑自己是个很糟糕的人。"

"但是妈妈告诉我，做这个行业就是要接受各种挑战和评价。"

"我必须都要把它吞到肚子里。"

来源：

二、自黑金句 / 综艺名场面原话

1.《是好朋友的周末》· "猫咪纹"事件（2023.8）

情境：与金靖、Angelababy同框，向年长女星抱怨脸上长纹。

争议原话：

"我脸上长猫咪纹了……还有木偶纹。"

"前些日子爸爸（欧阳龙）告诉我脸黑黑的，我说是纹路、皱纹。"

Angelababy 反应：表情失守、只能尴尬安慰"一点都看不出来"。

网友批评："白目、欠揍、做作""23岁就容貌焦虑""制造容貌焦虑"。

欧阳娜娜直播回应原话（次日微博直播）：

"猫咪纹是遗传，家族中包括爷爷和妈妈都有。"

引用妈妈的话："我媽就在跟我們3個女兒說，'妳就看我現在臉上的紋，是到我這個年齡妳們會有的紋，所以妳們要記得防預，該擦眼霜的地方要擦眼霜'。"

后续正式声明：

"我還特別上網查了一下什麼是貓咪紋，大家就開開心心做自己就好啦。" "坦言常被誤解，以後會正面去回應。"

来源：

2.《明日之子》第四季· 乐团季（2020.7）· 投票翻车喊卡事件

情境：担任教师团成员，选手对决《让我留在你身边》。

欧阳娜娜现场发言原话：

投票理由："我知道可能小熊在唱歌方面，他自己也會不自信等等，但我觉得宇桐就像他哥哥一样，给他做一个很好的后盾，去帮他稳住这个表演，所以我觉得这就是一件在乐团里面伙伴与伙伴之间最浪漫的事情。"

喊卡时："哪样比较好？重新录还是？"

事後向所有人报告："我觉得既然我已经决定，那我就是把这5分希望可以鼓励给小熊同学，还有我们的胡宇桐……但我在这边也想要肯定达西和泽人，我认为你们的表演是非常完整、非常独特的，我也自己确实是没有想到这5票会影响到整个最后的结果。"

微博道歉原文（2020.7.26 早）：

"这是我第一次在节目里喊停。首先，我想向大家道歉，对不起，我中断了录制，也不应该提出'是否要重录投票'这个不切实际的想法。"

"我还有很多不足、很多要学习的地方……更考虑全面、更慎重、更坚定地做出选择。"

网友批评："不尊重选手不尊重规则""自己投票的时候怎么不想想好"。

导师朴树力挺："观众确实选择了他们。"（认为欧阳娜娜的票与比赛结果无关）

落选学员达西力挺："她的出发点是善意的……恰恰想要感谢她善意的举动。"

来源：

3.《明日之子》第四季 · "鹿小葵式魔性加油"

情境：作为乐团季教师，发言加油时再现经典口头禅。

现场画面：

欧阳娜娜大喊："鹿小葵，为你加油！"

弹幕刷屏"娜娜已经熟练自黑了"。

来源：YouTube https://www.youtube.com/watch?v=JJGwwfXLx6s

三、经典采访原话

1. 央视《中国电影报道》独家采访（2019.3.23）

事件背景：欧阳娜娜工作室3.21发声明"一直坚定认为自己是中国人"，引发两岸争议。央视《中国电影报道》独家采访全文：

"不管我是香港的、台湾的、北京的、哪里的，其实我都是中国人。"

"我发布的文字和声明都是我内心深处真实的想法和心里话。"

"我也希望说可以通过自己薄弱的一点小小的力量，作为一个00后也好，一个中国人也好，希望大家可以聚集在一起，勇敢地去表达自己的立场，去更努力地团结起来，让祖国为我们骄傲。"

来源：

2. 中青报·澎湃新闻《专访欧阳娜娜：怎样才能做心中有一匹马的人》（2021.12）

关于"每个女孩都想活成欧阳娜娜"的回应：

"我不认为哪个女孩想要活成别人，都是想做更好的自己吧。"

关于放弃柯蒂斯音乐学院：

"文化的冲击，完全不一样的文化背景，你和每个人都不是一个地方的，老师的教育方式也不一样。而且我真的才16岁……我和别人差距非常大。"

"我希望自己能跨过这个门槛，去更洒脱地挑战各种事情。"

"我很感谢当时的自己，还是蛮勇敢的，每一条路都有好的地方和不好的地方，但我认为，我的选择是根据自己的真心，不管是古典音乐还是娱乐圈，它的高低，大众也没有一个评判标准，每个人心中都有自己的答案。"

关于小学被嫉妒：

"我们班30个小朋友照片，只有我的照片上有很多针孔，我的眼睛、脸上，全是那些小针孔。小时候，我接触的人也就那么些，当时可能有十个人骂我，已经等同是现在100个人骂我了。"

关于被议论时的心理建设：

"我会告诉自己，只要我自己没有做任何错事，只要我达到我的目标，就不用去理会别人怎么说，因为（别人）这样做，也影响不了我下一个学期，还是拿第一名。"

"从小我就告诉自己，不用太去在乎别人怎么看，因为当你去在乎的时候，就会忘了你自己。"

关于"为了娱乐圈放弃音乐学业"误会：

"古典音乐造就了我比较冷静的性格……如果要的是全世界的人都喜欢我，我可以不做这个工作了，但是如果我要的是舞台带给我的成就感，一个作品带给我的成就感，那我就应该要继续做下去。"

关于委屈：

"我自己想，如果我是人品出了问题，或者我犯下了一个道德层面的问题，我不用别人说，我自己会离开大家的视野。在这方面，我一直挺问心无愧的。"

关于"21岁装老气"：

"并不是说我要去追求一个更成熟的自己，而是我要去匹配我现在的生活，那我就需要更高的智慧，更高的情商。"

关于大提琴：

"大提琴对我而言，可以不是我的工作，也可以是我的工作，但作为一个艺人，工作的性质更多一点，但大提琴是能陪伴我一辈子的东西。作为艺人，你可能有一天退休，但是大提琴永远不会退休。"

来源：中国青年报 http://news.cyol.com/gb/articles/2021-12/24/content_PRVPXSx0d.html

3. CCTV·央视《欧阳娜娜：被击倒后，原地爬起来》（2019.9）

关于拍《北京爱情故事》拉大提琴：

"当初在演的时候，其实不知道自己在干嘛，但是就记着导演告诉她，这是一个拉大提琴、'背后有光'的女孩，于是她很自然而然去演。"

"'如果我不会拉大提琴，让我去演这个角色，我一定演不出来'。"

来源：央视新闻 http://news.cctv.com/2019/09/10/ARTINE072TcEPmB3eUZ4MQ2e190910.shtml

4. VOGUE Taiwan专访· "这个世界本来就不完美"

书中金句：

"这个世界本来就不完美，你想得到什么就得失去一点。"

"继续做最好的自己。致平凡的也是最不平凡的17岁。"

18岁最想完成的3个心愿："考驾照开车""剪短发""……"

来源：VOGUE Taiwan https://www.vogue.com.tw/culture/content-41327

5. Cartier × ELLE HK 采访· 个人金句

"我自己很喜欢的一句话——做最好的自己，努力的你做更好的自己。"

来源：Facebook Nana粉丝站 https://www.facebook.com/nanaouyanglove/videos/...303505973795091

6. GirlsDaily MY 采访· 鸡汤金句

"人生的道路很长，不要常常和别人作比较，跟自己比才是最重要的！"

"只要今天比昨天的自己进步，就是最好的礼物。"

来源：Facebook GirlsDaily MY

7. 关于"不会皱眉头"金句（2023·综艺《是好朋友的周末》后续）

现场发言：

"我不会皱眉头。皱眉头，没有人能看得出来。"

陈伟霆回怼：直接呛声。

来源：

四、微博原话（争议事件表态）

1. 工作室声明（2019.3.21·微博/脸书/IG三平台同步）

"欧阳娜娜一直坚定认为，自己是中国人，并坚定支持一个中国原则。"

来源：

2. 个人微博· "我是中国人"声明（2019.3.21）

"我为我身为中国人骄傲，我永远记得我的祖籍是江西吉安，永远记着在老家祖谱上看到自己的名字时的那份感动。"

来源：综合转载（含每日头条整理）

3. 反送中时期·力挺港警（2019.8.14 微博转发）

转发行为：

网友反应：

来源：

4. 国庆晚会"我的祖国"事件（2019.10 央视释出宣传片）

宣传片原话：

"特别荣幸可以和很多前辈一同演唱《我的祖国》，心里挺开心和激动的。"

"一起和祖国告白吧。"

台网友批评："商女不知亡国恨，隔海犹唱后庭花""滚出台湾""根本卖国贼""这根本叛国罪了吧""江西娜"。

陆委会立场：再三呼吁国人不应参加中国"十一晚会"，以免沦为对台统战样板。

来源：

5. IG/微博"分派"发文（2025.6）

情境：国籍争议发酵期间，海边穿黑底圆点贴身长裙拍比基尼系列，IG和微博分别发不同心境文字。

平台 发文内容
IG "Vogue vacation part two"
微博 "还在回想前两天的 vacation"

关键官方回应（内政部政务次长马士元澄清网传"国籍遭撤销"）：

"她本身就是具备我们身份证的国民，目前没有清查出的中国身份，所以不会因为这样子就取消她的国民身份证。"

来源：

五、其他口头禅与日常金句（vlog/生活类）

1. 早期微博金句（被粉丝广为传播）

"不是环境造就了我们，是我们选择了环境，是我们的选择，决定了我们的生活，造就了千差万别的人生！"

来源：抖音"欧阳娜娜经典言论"合集

2. 早报分享金句（人生哲学类）

"人生是走山路还是走花路，都取决于你自己。"

来源：Facebook 早报新加坡 https://www.facebook.com/zaobaosgLE/posts/...

3. 微博vlog经典口头禅

"喜欢吃西瓜葡萄草莓还是樱桃呢……我喜欢吃莲雾。"

"我爸说要给我改名叫莲雾妹，再也不是Nabi了。"

来源：环球娱乐 https://ent.huanqiu.com/article/9CaKrnKq4CS

4. 时尚集团专访（2020.5）

"如果希望不在，末日随时会来。"

"有许多人跟我说要保持现在的状态和想法，但我却可以接受一切改变，一旦要刻意保护什么，那个东西就已经不够单纯了。"

来源：时尚集团 http://www.trendsgroup.com.cn/2020/0526/225646.shtml

六、争议事件全景（按时间轴）

时间 事件 性质 关键原话
2016 《是！尚先生》鹿小葵 演技争议 "鹿小葵，加油！"
2017 《演员的诞生》章子怡片段 演技翻车 + 节目造假 "妈已经走了十年了" → 被听成"蚂蚁竞走十年了"
2018.1 P图露馅（栏杆扭曲） 形象争议 微博回应轻松化解
2019.3.21 "我是中国人"声明 国籍/政治立场争议 "我一直坚定认为自己是中国人"
2019.8.14 力挺港警微博 政治表态争议 "#香港是中國香港"
2019.10 央视十一晚会献唱《我的祖国》 统战争议 "一起和祖国告白吧"
2020.7 《明日之子》投票反悔喊卡 职业素养争议 "哪样比较好？重新录还是？"
2021.12 中青报专访回应争议 自述心境 "我必须都要把它吞到肚子里"
2023.8 "猫咪纹"事件 容貌焦虑/白目争议 "我脸上长猫咪纹了"
2023.8 "不会皱眉头"金句 再度翻车 "皱眉头没有人能看得出来"
2024.4 《是女儿是妈妈》鹿小葵正式回应 自黑与和解 "我必须都要把它吞到肚子里"
2025.6 IG/微博分派发文 国籍争议持续 "Vogue vacation part two"

七、可直接用于女儿国写真集的引用方向建议

  1. 自黑+反差感："鹿小葵加油" / "蚂蚁竞走十年" + 自黑金句形成"天才少女也能自嘲"的反差人设
  2. 00后独立女性金句："做最好的自己，努力的你做更好的自己" / "人生是走山路还是走花路"
  3. 争议素材（带反转）：国籍争议 + "勇敢表达立场，希望团结起来" 的央视原话
  4. 综艺梗的再创作："清醒一点"作为女儿国写真集的反差梗
  5. 治愈系引用："这个世界本来就不完美，你想得到什么就得失去一点"

八、引用须知

资料采集时间：2026.6
资料来源：新浪新闻、央视新闻、ETtoday、自由娱乐、自由时报、Yahoo新闻、搜狐、芒果TV、腾讯视频、Bilibili、抖音、VOGUE Taiwan、中国青年报、澎湃新闻、时尚集团、维基百科。
整理人：Hermes Agent
任务归属：女儿国写真集背景调查